Nuit d’été en ville

Quand on reste chez soi pendant les vacances, plutôt que de s’amuser à faire semblant (posters de plages paradisiaques, hamac, cocktail de fruits exotiques et crème auto-bronzante), autant profiter de ce qu’offre la ville, qui, elle aussi, prend ses quartiers d’été. C’est l’occasion de se balader sans but, de regarder en l’air, d’observer les façades, d‘arpenter les petites rues. On peut faire les marchés, les vide-greniers, courir les festivals  : il y en a forcément un près de chez soi  ! On peut aller se rafraîchir dans une piscine découverte, organiser un pique-nique en famille ou entre amis au bord d’un lac ou d’une rivière proches ou même dans un parc. Si on est parisien ou toulousain [1], on peut profiter de la plage aménagée le long des berges de la Seine ou de la Garonne  : sable blanc avec arbres et palmiers, bassins et jeux d’eau, équipements sportifs, et animations pour les enfants… Les vacances chez soi sont aussi une bonne occasion de partir en «  randonnée urbaine  » avec une association (2), histoire de découvrir des endroits insolites et méconnus, de s’imprégner de l’esprit des lieux et de ses habitants. C’est une invitation à parcourir un quartier hors des sentiers battus, à découvrir ses artisans, ses métiers oubliés et à décrocher quelques bonnes adresses au passage.

Camping à la ferme

Découvrir le monde rural de l’intérieur, connaître ses habitants et leurs activités… L’association Accueil paysan est un groupement d’agriculteurs – 700 en France – qui accueillent des vacanciers dans leur maison ou dans un gîte séparé. Outre l’hébergement, l’idée est d’aller à la rencontre des savoir-faire du monde rural, de son mode de vie et de son environnement, dans un esprit de convivialité et d’échange. Cette offre originale répond bien sûr à une demande croissante des citadins. Accueil paysan est un réseau mondial, créé en 1987 comme alternative au modèle de développement intensif de l’agriculture.

Le bonheur est dans le pré

La montagne et la campagne ont le vent en poupe, notamment auprès des familles qui apprécient le cadre de vie qu’elles offrent et le fait qu’elles soient relativement préservées.Côté activités ludiques, sportives et culturelles, le tourisme vert n’a rien à envier au tourisme maritime. On choisit la montagne parce qu’on peut y faire des randonnées dans des paysages sublimes, s’y adonner à la baignade ou à la pêche dans des lacs et cours d’eau. La campagne est d’abord prisée pour le calme et la douceur de vivre. On peut aussi y pratiquer de nombreux loisirs et découvrir un patrimoine historique, architectural et gastronomique, des musées à thèmes, des festivals de musique, cinéma, théâtre ou autres... Le tourisme vert véhicule des valeurs – écologie, développement durable, équité et solidarité – différentes de celles du tourisme de masse, lequel profite avant tout aux grands opérateurs. Il bénéficie davantage aux acteurs locaux.

A l’étranger  : vaccins et médicaments

Vérifiez si vous êtes à jour dans vos vaccinations, notamment contre le tétanos, la poliomyélite, la diphtérie, la coqueluche et, éventuellement, la rougeole. Si vous voyagez dans des pays où sévit  : n la fièvre jaune, le vaccin (valable dix ans) doit être fait au plus tard dix jours avant le départ  ; n le paludisme (ou malaria) – Afrique, Asie, Amérique du Sud –, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Il vous conseillera un traitement préventif en fonction de la saison, du pays visité, de la durée du voyage et de vos antécédents médicaux. La plupart du temps, le traitement doit démarrer plusieurs jours avant le départ. Aucun de ces produits n’est remboursé par la Sécurité sociale ni n’assure une protection totale. Pour limiter les piqûres de moustiques (responsables du paludisme), il est important d’utiliser des produits répulsifs (en pharmacie) pour la peau et les vêtements, et de se munir de moustiquaires. Le vaccin contre l’hépatite A est recommandé dans certains pays où l’hygiène est précaire.