Santé /

Fortes chaleurs : savoir se protéger

Il fait très chaud en France depuis quelques jours et plusieurs départements sont en alerte orange pour la canicule. [1] Pour se protéger des déshydratations ou des "coups de chaleur", il est important de connaître les gestes à mettre en œuvre pour faire face à la chaleur.

Quelles sont les précautions à prendre ?
Que faire pour les personnes les plus fragiles ?

Interview de Delphine Girard, coordinatrice du programme santé environnement à l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES)

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-  [15.07.09]   Marilyn Perioli

[1] On parle de canicule quand ces 3 conditions sont réunies : il fait très chaud ; la nuit, la température ne descend pas, ou très peu ; cela dure plusieurs jours.

Tous les conseils à lire sur le site de l’INPES www.inpes.sante.fr

Egalement disponibles des brochures en braille et en gros caractère pour les personnes mal-voyantes.

Quelles sont les personnes à risque ?


- les personnes âgées de plus de 65 ans ;
- les nourrissons et les enfants, notamment les enfants de moins de 4 ans ;
- les travailleurs manuels, travaillant notamment à l’extérieur et les personnes pratiquant une activité sportive en plein air.

D’autres personnes sont également susceptibles d’être plus à risque en période de canicule :

- les personnes confinées au lit ou au fauteuil ;
- les personnes souffrant de troubles mentaux (démences), de troubles du comportement, de difficultés de compréhension et d’orientation ou de pertes d’autonomie pour les actes de la vie quotidienne ;
- les personnes ayant une méconnaissance du danger ;
- les personnes sous traitement médicamenteux au long cours ou prenant certains médicaments pouvant interférer avec l’adaptation de l’organisme à la chaleur ;
- les personnes souffrant de maladies chroniques ou de pathologies aiguës au moment de la vague de chaleur ;
- les personnes en situation de grande précarité, les personnes non conscientes du danger.

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