« On s’est quittés en juin, avec la promesse de se retrouver à l’automne pour faire le point », explique Huguette, septuagénaire aux yeux rieurs. De fait, à la rentrée, le groupe est presque au complet, ravi de retrouver pour ce bilan Marie-Christine Ingigliardi, l’animatrice des ateliers mémoire de la Mutuelle de France 04-05.
« Avec le recul, on vérifie l’état de la mémoire différée », précise-t-elle, tout en distribuant des exercices. Et chacun de plancher sur un travail déjà effectué trois mois auparavant. Et là, satisfaction et soulagement : tous se remémorent mots rares et textes appris ! Un tour de table permet de noter de réelles améliorations et met en évidence le fait que la mémoire, loin d’être une fonction isolée, fait appel à l’imagination, aux sens, à l’affectivité. « En fait, ce n’est pas toujours aisé d’évaluer l’apport de ces ateliers mémoire, car les mécanismes d’assimilation s’exercent à notre insu », précise Jacques. Jean a appris à dédramatiser les oublis. Il veille à mieux organiser ce qu’il doit retenir. Louisette a pris conscience que la mémoire est liée à l’attention ; depuis, elle laisse sa liste de courses à la maison lorsqu’elle se rend au supermarché. « Ce dont je suis sûre, c’est que grâce à ces ateliers j’ai retrouvé confiance en moi et en ma capacité à mémoriser », se réjouit Marie-Claire. « Souvent, le stress, l’adrénaline neutralisent la mémoire. Acquérir un peu de sérénité par rapport à tout cela est très bénéfique », confirme Marie-Christine Ingigliardi.
Objectif atteint, donc, pour cette initiative de la Mutuelle de France 04-05. Quant aux participants, ils sont désormais accros à leurs séances et réclament un atelier... d’entretien !