Il est donc recommandé de se laver les mains après avoir emprunté les transports en commun ou s’être mouché  ; mais aussi avant et après être allé aux toilettes, après avoir caressé un animal, avant de manipuler des aliments, de manger et de s’occuper de personnes fragiles (enfants, personnes âgées).

Les femmes enceintes non immunisées contre la toxoplasmose se savonneront les mains avant et après avoir touché de la viande, du poisson et des fruits de mer crus. Un bon lavage permet l’élimination des saletés, d’éventuels produits toxiques et des milliers de germes qui élisent domicile sous nos ongles et entre nos doigts.

Bien se laver les mains

Pour une bonne hygiène, il est préconisé d’ôter au préalable bagues et bijoux, de se mouiller les mains et les poignets et d’utiliser un savon liquide à usage fréquent. En déposer une bonne dose au creux des paumes. Bien faire mousser et frotter en insistant sur le bord de la main, les espaces entre les doigts et la paume.

Utiliser éventuellement une brosse souple et propre pour les ongles, rincer abondamment et sécher avec une serviette propre. On privilégiera l’essuie-mains à enrouleur ou l’essuie-mains en papier à usage unique. S’il n’y a ni eau ni savon et que vos mains ne soient pas trop sales, vous pouvez les frotter avec une solution hydro-alcoolique.

Evitez d’utiliser des produits agressifs : des mains abîmées sont plus vulnérables aux microbes et toxines  !

Le lavabo après le boulot

En milieu professionnel, nos mains peuvent être en contact avec des substances nuisibles (utilisation de produits toxiques ou cancérigènes), si bien que, de retour du travail, nous pouvons contaminer nos proches en les embrassant, en les touchant ou en partageant un objet avec eux. Donc un détour par la salle de bains s’impose.

Là, le choix du savon est important :
 si l’on travaille dans un bureau et que les salissures soient légères, on optera pour un savon liquide doux, faiblement concentré en principes actifs et à pH neutre.

 En milieu sensible (cuisine, alimentaire), on peut quelquefois y ajouter un antiseptique.

 Quand les salissures sont tenaces, les savons d’atelier et détergents au pH légèrement alcalin s’imposent.

Dans tous les cas, il ne faut pas mélanger les produits  ; et il faut éviter les abrasifs, tels la sciure de bois, la poudre détergente de ménage et les solvants, qui abîment la peau.

Mains soignées pour le personnel soignant

Dans le domaine des soins, notamment en milieu médical, l’hygiène des mains doit être absolument irréprochable.

Il existe trois procédures de lavage des mains pour le personnel soignant :

 le lavage simple, qui dure une minute, avec un savon doux  ;

 le lavage antiseptique, d’au moins deux minutes, avec un savon antiseptique  ;

 et enfin le lavage chirurgical, qui dure trois minutes et s’effectue à l’aide d’un savon antiseptique et d’une brosse stérile.

Ces pratiques, qui font d’ailleurs l’objet d’un enseignement, constituent un gage de sécurité sanitaire et une mesure de lutte contre les infections nosocomiales.