La gastro-entérite est bien présente. Plus de 350 000 personnes ont consulté leur médecin généraliste pour une gastro-entérite au cours de ces deux dernières semaines d’après les médecins du Réseau Sentinelles. Toute la France est touchée, notamment le Nord et l’Est.

Comment l’éviter ? Les petits trucs.

Respecter les règles d’hygiène

Se laver les mains :
 sytématiquement après être passé aux toilettes
 avant la préparation des repas. Evidemment, les personnes malades s’abstiendront de préparer à manger pour le reste de la famille.
 avant de passer à table et en sortant de table. Il existe aujourd’hui des savons-gels très efficaces qui s’utilisent sans eau et éliminent un maximum de germes indésirables.

 Ne pas boire et ne pas manger dans le même verre ou la même assiette que quelqu’un d’autre.

Dans la cuisine

Le plan de travail, l’évier, la table doivent être désinfectés très régulièrement. Le frigo : ne rien laisser traîner à l’air libre, fermer toutes les boîtes hermétiquement et vérifier régulièrement les date de péremption.

Enfin, désinfectez les toilettes très régulièrement, surtout si quelqu’un est malade dans la famille.

Des vaccins pour les enfants

Pour les jeunes enfants, deux vaccins sont aujourd’hui disponibles sur le marché, qui permettent de se prémunir contre la forme la plus répandue du rotavirus. Ils sont très efficaces : entre 70 % et 90 % de réussite. Ils peuvent être administrés par voie orale, avant l’âge de six mois. Seul souci : ils coûtent très cher et ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale.

Pour éviter les virus de l’hiver (rotavirus, grippe...), gardez la forme, en hiver notre organisme est affaibli par le froid, le manque de lumière et lutte moins contre les infections. Pensez à la vitamine C et surtout mangez équilibré.