Les personnels soignants comme les patients le reconnaissent :
il y a un réel bénéfice à pratiquer
une activité physique adaptée
aux ressources corporelles de
chacun, pendant les traitements
et après la maladie.

C’est pourquoi l’institut Paoli-Calmettes (Ipc)
a mis en place, en partenariat
avec la Ligue contre le cancer,
un programme « sport et cancer »
qui rassemble plusieurs associations sportives de la Région Paca.
La pratique d’une activité sportive permet de se projeter au-delà
de la maladie, de favoriser
un bon sommeil, de diminuer
la sensation de fatigue et de réduire notablement les risques de récidive.

Parmi les associations locales
qui entendent aider les patients
à reprendre confiance en eux,
en leurs capacités physiques,
et à les reconduire sur le chemin
de l’autonomie, citons le Club
alpin français, les Excursionnistes marseillais, l’association
« Que la vie est belle », qui propose des activités en piscine et en mer, Piscine cap Provence, à Cassis,
avec de la gym aquatique douce,
Cap Marseille, pour goûter
aux plaisirs de la navigation traditionnelle à bord d’une tartane.

Enfin, le comité 13 de la Ligue
contre le cancer a mis en place
un programme complet d’éducation thérapeutique « parcours
bien-être » intégrant gym adaptée, yoga, relaxation, tai-chi, etc. n

Contacts :
Club alpin français,
tél. 04 91 76 19 35.

Les Excursionnistes marseillais,
tél. 04 91 84 75 52.

« Que la vie est belle »,
tél. 06 18 99 32 58.

Piscine cap Provence,
tél. 04 42 71 64 43.

Cap Marseille,
tél. 04 91 95 70 57.

Comité 13 de la Ligue contre
le cancer, tél. 04 91 41 00 20.