Viva le journal

mercredi 23 mai 2012

SANTÉ, SOCIAL, MUTUALITÉ : CHAQUE JOUR L'ESSENTIEL DE L'INFO

Régions / Mutuelle familiale de Normandie

Mutuelle familiale de Normandie • Site Web

Stimuler la mémoire

La Mutuelle familiale de Normandie propose aux adhérents qui ont déjà suivi un atelier mémoire un nouveau cycle, plus approfondi, en cinq séances. L’objectif reste le même  : aider, accompagner, stimuler.

« La mémoire ne s’use que si l’on ne s’en sert pas   », assure Michel Sztulzaft, qui a élaboré des ateliers mémoire avec la Fédération des mutuelles de France. La Mutuelle familiale de Normandie, après les avoir adaptés, les propose à ses adhérents. Michel Sztulzaft est venu rencontrer un groupe d’adhérents, dont deux délégués et un administrateur, au siège de la mutuelle, à Lisieux. Il s’agit de faire une évaluation du cycle de cinq séances de deux heures qu’ils ont suivi. Jacqueline Pontais, la chargée de prévention de la mutuelle qui animait les séances, est plébiscitée par les participants. Ceux-ci ont ainsi exercé leur mémoire visuelle, sémantique ou différée au moyen d’indices «  ni trop faciles – pour progresser –, ni trop difficiles – pour ne pas décourager  ». Mais attention, ici on n’est pas à l’école  : «  L’important est bien de donner vie au groupe, précisent les encadrants, pas de juger !   »

Germaine, Denise et les autres

Germaine, qui avait participé avec bonheur, il y a trois ans, aux premiers ateliers mémoire, confie avoir appris à cette occasion à gérer les émotions «  qui font perdre les pédales  » et à passer «  d’un mode automatique à un mode conscient  ». La septuagénaire a gardé le réflexe, quand elle lit, d’avoir un dictionnaire à portée de main et de s’en servir. Une autre participante explique qu’elle invente des histoires, la nuit, qu’elle raconte le matin à son mari. « Je veux créer un club de jeux de société  », annonce une troisième, déjà inscrite dans une association de sport pour seniors créée avec l’aide de sa mutuelle. Tout le monde est convaincu que la mémoire de chacun «  est le produit d’une histoire unique   », et que «  le lien social est un accélérateur de mémoire  ». Ces ateliers conviviaux, axés sur le plaisir, permettent de mieux vieillir. Denise, quatre-vingt-six ans, qui veut «  reculer le moment d’aller en maison de retraite  », l’a bien compris. Elle dit profiter de la vie avant qu’il ne soit trop tard. «  C’est bon pour sa mémoire  », assurent les animateurs.

[05.05.09] Marianne Rolot