Viva le journal

jeudi 24 mai 2012

SANTÉ, SOCIAL, MUTUALITÉ : CHAQUE JOUR L'ESSENTIEL DE L'INFO

Régions / Finistère : Café santé

Tout savoir pour passer de bonnes nuits

« Comment fonctionne le sommeil et quels en sont les rythmes aux différents âges de la vie ? Comment évaluer ses propres besoins et ainsi adopter les bons comportements pour mieux dormir ?  » Le 18 mai, à Morlaix, le magazine Viva et les Mutuelles de France* proposent un café santé sur le thème du sommeil, avec la participation de l’équipe de l’unité du sommeil du Chu Morvan de Brest. Un précédent café santé sur ce même thème, organisé à Brest le 19 mars dernier, a rencontré un vif succès  : plus de 120 participants et de très nombreuses questions abordées sur les rythmes du sommeil, l’influence des médicaments, de l’alimentation, les techniques de sophrologie, la luminothérapie, etc. n

[03.05.10] François Boënnec

* Mutuelle Familiale, pôle régional Bretagne, Mutuelle de France Bretagne-Centre-Océans, Mutuelle du Télégramme, Mutuelle Entrain Bretagne-Mayenne, Cmcas Finistère-Morbihan, Mutuelles de Bretagne.

Agenda

Café santé «  Le sommeil, c’est la santé  », mardi 18 mai de 18 h 15 à 19 h 45, accueil autour d’une boisson offerte à partir de 17 h 30. Gratuit et ouvert à tous.
Café-santé de Morlaix, résidence du Poan-Ben, 14, allée du Poan-Ben, 29600 Morlaix.