Régions / Mutuelle des cheminots de la région parisienne

Votre mémoire a de la ressource

La mutuelle organise aujourd’hui des ateliers mémoire pour ses adhérents parisiens de 55 ans et plus. Rencontre avec les animateurs.

« Je me rends compte que je suis plus efficace dans les réunions. J’écoute différemment les intervenants  », estime l’un. «  Maintenant je pose toujours mes clés au même endroit et je ne perds plus de temps à les chercher  ! ajoute l’autre. Ou alors, quand je vais quelque part, j’ai pris l’habitude de regarder les rues et je mémorise les lieux d’une autre manière qu’avant.  » Ce sont quelques exemples qui viennent spontanément à l’esprit de Jean-Jacques Latour et de Jean-François Ors, quand on les interroge sur les ateliers mémoire. Administrateurs de la Mutuelle des cheminots de la région parisienne, ils sont devenus animateurs des ateliers mémoire – avec deux autres élus, Jean-Pierre Cocard et Daniel Puisset –, après une formation dispensée par le centre de ressources en prévention de la Fédération des mutuelles de France. Ils ont mis en pratique les méthodes acquises grâce aux exercices qu’ils proposent aujourd’hui aux adhérents et peuvent témoigner de leurs effets positifs dans la vie quotidienne.

Dans la bonne humeur

«   Ces ateliers mémoire s’inscrivent dans la politique de prévention de la mutuelle. Leur but est d’apporter un plus aux retraités pour qu’ils continuent à avancer dans l’âge en pleine autonomie  », explique Jean-François Ors.

«  Lors des séances, on fait des exercices, mais ce n’est pas l’école  ! Il est néanmoins important d’être assidu, car les exercices sont progressifs, souligne Jean-Jacques Latour. Tout le monde participe dans la bonne humeur. On a plaisir à se revoir, chaque semaine. Au Mans, le premier atelier s’est clos sur un repas collectif, et, deux mois après, la réunion d’évaluation a été l’occasion de se retrouver tous à table.   »

Une réunion de présentation à l’intention des adhérents âgés de 55 ans et plus est prévue le 10  décembre à Paris, suivie de dix séances du 14  janvier au 18  mars (tous les jeudis). Quant à celle du  Mans, elle se tiendra le 14  décembre et les ateliers se dérouleront du 11  janvier au 15  mars (tous les lundis).

 

- [01.12.09]   Sylvaine Frézel

Ateliers mémoire, renseignements et inscription au 01 56 95 06 57.

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