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Prévention

Chaleur : une plate-forme téléphonique à votre service

Marilyn Perioli
©123 RF

Une plate-forme téléphonique : le 0800 06 66 66 est activée par le ministère de la Santé. Les conseils pour lutter contre la chaleur qui sévit partout en France.

Il fait chaud partout en France et Météo France prévoit une forte hausse des températures pour les jours à venir. Pour vous ou vos proche, une plate-forme téléphonique : le 0800 06 66 66 est activée par le ministère de la Santé. (Appel gratuit depuis un poste fixe en France, de 9h à 19h). 

Vigilance oblige

16 départements étaient en vigilance orange lundi 19 juin dernier, ils sont mercredi 21 juin, 67. Dont sept dans le grand Ouest : l’Orne, la Sarthe, la Mayenne, l’Île-et-Vilaine, la Loire-Atlantique, le Maine-et-Loire et la Vendée. L’alerte court jusqu’à, au moins, jeudi matin.

Des températures élevées, pourraient perdurer toute la semaine. Une perturbation orageuse est attendue à partir du

Protéger les plus fragiles

La plate-forme téléphonique procure des conseils pour se protéger de la chaleur. Mais de nombreuses actions locales d’information et de communication sur les mesures préventives à destination des publics sont déjà mises en oeuvre depuis le 1er juin. (renseignez-vous auprès de votre municipalité, où auprès d'associations locales)
Des conseils simples permettent de protéger sa santé, en particulier pour les personnes les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, parents de jeunes enfants…)

- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif mais ne buvez pas d'alcool ;

- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;

- évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...) ;

- chez vous, fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais, afin de maintenir votre logement frais

- évitez les efforts physiques.

Les contacts utiles

Vous pouvez demander conseil à votre médecin traitant en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux. N'hésitez pas à faire appel à vos proches et si vous avez dans votre entourage une perrsonne fragile, prenez de ses nouvelles régulièrement. Vous pouvez faire avec elle une liste des lieux où se rafraîchir près de chez elles : grande surface, commerce, cinéma, musée… prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur : brumisateur, ventilateur…. et l'inciter à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition par chaque mairie afin de recevoir de l’aide de bénévoles.

Au travail

Au-delà de 30°C pour une activité sédentaire, et 28°C pour un travail nécessitant une activité physique, la chaleur peut constituer un risque pour les salariés.

Fatigue, sueurs abondantes, nausées, maux de tête, vertiges, crampes… Ces symptômes courants liés à la chaleur peuvent être précurseurs de troubles plus importants, voire mortels : déshydratation, coup de chaleur.

La prévention la plus efficace consiste à éviter ou au moins à limiter l’exposition à la chaleur. Comment ? En repensant l'organisaiton du travail et en : 

- augmentation de la fréquence des pauses,

- limitation du travail physique, rotation des tâches…,

- aménageant des locaux : zones de repos climatisées, ventilation, les matériels et les équipements.

Pour le travail en extérieur en période de canicule, des mesures préventives simples et efficaces permettent de remédier aux effets de la chaleur : travail durant les heures les moins chaudes, mise à disposition d’eau fraîche à proximité des postes de travail, aménagement de zones d’ombre….

Ces mesures doivent être accompagnées d’actions d’information et de formation des salariés.

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